夏木マリさんの美容方法
いつまでも若々しく、パワフルで美しい芸能人の一人は、やはり夏木マリさんでしょう。芸能人として長年活躍されていますが、一体どんな美容方法を取り入れているのか、気になっている方も多いはずです。まず、夏木マリさんは寝起きに常温の水を飲むようにしているそうです。
人は寝ている間にたくさん汗をかいていて、水分が不足している状態になってしまいます。ですから、朝目が覚めると、すぐに常温の水を飲むようにして、水分補給をしているそうです。また、美容と健康に良いと言われている酵素ですが、夏木マリさんは朝食に必ずたくさんのフルーツを摂取しているみたいです。
特に朝一番に食べるリンゴは、顎をしっかりと動かすことにも繋がるので、リフトアップ効果も期待できるとのことです。そして、高価な基礎化粧品を使ってエイジングケアをするのではなく、安い化粧水でもたっぷりと使用することで、お肌の保湿をすることを心掛けているそうです。誰にでもすぐに取り組める美容方法ばかりなので、試してみてはいかがでしょうか。